Tea with a bite
Het Coronavirus is niet hittebestendig en gaat dood bij 26 tot 27 graden. Drink daarom veel warme dranken. Het best is nog om gemberthee te drinken omdat gember ontstekingsremmend is.

Alle voordelen van de ingrediënten op een rijtje:

Warm water: Ten eerste is warm water veel beter om te drinken dan koud water. Warm water is veel beter voor de spijsvertering, zorgt ervoor dat je lichaam beter in staat is om voedingsstoffen op te nemen en zorgt ervoor dat afvalstoffen sneller worden afgevoerd. Plus dat het virus niet hittebestendig is.
Gember: is ontstekingsremmend, helpt bij het prikkelbare darm syndroom, vecht tegen kanker, bevordert de opname van voedingsstoffen, helpt de afvoer van afvalstoffen, werkt als een natuurlijke pijnstiller, stabiliseert je bloedsuikerspiegel, verlicht vermoeide spieren, beschermt tegen Alzheimer, beschermt de maag, helpt buikvet te verbranden en zorgt voor een betere bloedcirculatie.
Citroen: Verhoogt de weerstand, helpt bij de afvoer van afvalstoffen (detox), zuivert de huid en bevat vitamine B, C, Kalium, proteïne, antioxidanten, calcium, magnesium en pectine. De vitamine C zorgt voor behoud van de elasticiteit van de huid, het voorkomt de vorming van rimpels en het vermindert oneffenheden.
Kaneel: verbetert het geheugen, voorkomt troost eten, geeft een gevoel van verzadiging, reguleert de bloedsuikerspiegel, helpt tegen schimmelinfecties, heeft ontstekingsremmende eigenschappen, helpt bij maag- en darmklachten en beschermt tegen kanker.
Kurkuma: ondersteunt het immuunsysteem, is een natuurlijke pijnstiller, is heel goed voor je huid, verbetert  je brein, vermindert de kans op kanker, werkt ontstekingsremmend, is goed voor je hart, helpt tegen artritis, verlaagt het cholesterol,  voorkomt en vermindert Alzheimer, helpt bij lever- en galproblemen, helpt tegen chronische vermoeidheid en verbetert de spijsvertering en stimuleert de vetverbranding.
Zwarte peper: geeft de thee een extra pittig karakter en is nodig om de werking van de kurkuma te activeren.
Honing: honing zit vol met vitaminen en mineralen. De combinatie van kaneel en honing vermindert de schade die weefsels bij het ouder worden ondergaan. 
Voor het maken van deze thee, is een thermoskan van 0,8 liter gebruikt.

1. Kook water
2. Neem een stukje van 1,5 cm gember, schil dit stukje en snijd het in fijne plakjes.
3. Voeg twee schijfjes citroen toe.
4. Dan een theelepel kaneel, kurkuma en wat zwarte peper
5. Voeg honing toe naar smaak.

"Golden milk" heeft hetzelfde recept. Alleen is het water vervangen door melk. Het is een heel bekend recept voor mensen die last slapeloosheid hebben. (melk met ingredienten 5 minuten zachtjes laten koken)

Door de pittige gember, kurkuma en de kaneel, krijgt je warme water ook een kleurtje en door de zwarte peper een aangenaam prikkelend gevoel in de mond. Vandaar de benaming tea with a bite.

Gewoon eens proberen. Echt lekker én het levert resultaten.
Wanneer moet je geen gemberthee drinken? En voor wie is gemberthee niet oké?
Gember kan bij hemofilie de medicatie tegenwerken. Gember stimuleert de bloedsomloop, wat het risico op bloedingen verhoogt.
Gember kan ook negatieve effecten hebben als je regelmatig maagzuurremmers, hartmedicatie en antihistaminica slikt.
Gember is ook niet oké voor diabetes patiënten en mensen met een hoge bloeddruk.
Gember onderdrukt het hongergevoel zodat dit bij mensen met een ondergewicht niet raadzaam is.
Gember kan vroegtijdige weeën veroorzaken als je zwanger bent. Gember kan je lichaam er ook van weerhouden om bepaalde vitamines op te nemen die je baby nodig heeft.